J'accompagne les personnes vivant des difficultés dans la recherche et l'application responsable de solutions, lui permettant de reconnaître la source de ses souffrances et de trouver les options possibles pour satisfaire les besoins identifiés durant la consultation.

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Diplômée de l'Ecole Ecoute Ton Corps de Lise Bourbeau (Québec), j'aide la personne à trouver ses propres réponses pour la rendre autonome, libre et consciente de ses choix.

Avec plus de 700h de formation et des centaines d'heures de pratiques en face à face, je poursuis mon apprentissage pour devenir Consultante.

Fondé en 1982, Écoute Ton Corps est un établissement d'enseignement reconnu par Revenu Québec, accrédité par RHDSC (Ressources humaines et développement social Canada) et membre de la FCCQ (Fédération des chambres de commerces du Québec). La formation est dispensée dans 28 pays et 11 langues différentes.

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Une approche Holistique

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L'approche holistique prend en considération les 3 dimensions de l’être humain, c’est-à-dire le physique, l’émotionnel et le mental – tout en le concevant comme un tout indivisible. Écouter les messages de notre corps et de notre environnement (les malaises physiques, les conflits relationnels, les peurs, etc.), nous aide à devenir conscients des causes de nos blocages. Ils nous indiquent que les besoins profonds de notre être ne sont pas satisfaits.

Nous sommes tous responsables à 100 % de notre façon de réagir à toute situation qui se présente au cours de notre vie. Une personne consciente qui accepte d’assumer toutes les conséquences de ses actes, de ses pensées, de ses paroles, de ses décisions et de ses réactions devient un être totalement responsable. Une telle personne sait que chaque événement, agréable ou non, est là pour l’instruire et aider son âme à évoluer.

Il est donc essentiel de devenir conscient de ses pensées, ses paroles, ses actions et ses réactions pour réussir à prendre la responsabilité de sa vie et ainsi pouvoir la maîtriser au lieu de la subir.

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Exemples de séances

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Consultation Globale (90-120 min)

Définir le but à atteindre, identifier les obstacles et déterminer les actions pour atteindre les objectifs graduellement.

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Décodage Malaises et Maladies (60 min)

Technique de décodage qui considère les interactions entre les corps physique, émotionnel et mental permettant d'identifier les blocages, de découvrir ses peurs afin de devenir conscient d'une façon de penser qui nous empêche d'écouter nos vrais besoins.

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Technique de lâcher prise et Dialogue Intérieur (120 min)

Technique de visualisation mentale permettant de se libérer d'un stress ponctuel émotionnel, physique ou mental dans le but d'un apaisement, suivi d'un Dialogue Intérieur, une méthode de communication qui rétablit le contact avec une partie en vous qui vous empêche d'aller vers votre but.

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Consultation de suivi (60 min)

Identification des besoins et désirs en apprenant à apprivoiser ses peurs et ses croyances.

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Pendant les séances vous allez:

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• Prendre du recul

• Explorer vos valeurs, vos besoins, vos ressources, vos talents

• Observer vos limites et points de blocage

• Donner du sens à des comportements, des évènements

• Prendre conscience pour avancer vers plus de souplesse, en confort

• Construire des histoires alternatives, ouvrir des possibles

• Comprendre votre relation aux autres, et aux institutions/organisations

• Reprendre confiance en vous

• Apprendre que vous êtes le créateur de votre vie